但鍛煉時是沒必要斂氣的，特別是武修，只有不斷排出體內(nèi)真氣，吸納天地元氣，這個過程中肉身不斷被滋養(yǎng)，使得筋脈會更通暢，真氣恢復速度會提升，真氣護體釋放也會快許多。

        唯一的弊端是容易困乏與饑餓，需要大量的食補與休息。

        張?zhí)炝鞑贿m合走這條路，因此他收斂自己，通過在常態(tài)下提升負重鍛煉，速度雖慢，但有更多的時間學習。

        知識量才是張?zhí)炝髯钚枨蟮摹?br>
        眼看離開學沒剩幾天，張?zhí)炝鞑煊X到一點異樣。

        這次不是什么學生變多了，再多也不能超過五十個，三十多個跟五十個對張?zhí)炝鱽碚f區(qū)別不大了，就是最近發(fā)現(xiàn)陸老師心不在焉的。

        訓練完，張?zhí)炝靼阎亓ψo腕的重力從兩千一調(diào)整到一千后，靠近陸陟道：“陳鳳馳找你來了。”

        “什么都瞞不住你。”陸陟白了一眼道。

        張?zhí)炝餍Φ溃骸棒嗾苁撬罱K要的棋子，豈能割舍，他是在百族城失蹤的，陳鳳馳不找你找誰。”

        陸陟無奈道：“他寄信來，讓我交出羿哲，不然血洗百族城。”

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