所以大家不要為我擔心，如果有人有相似困擾，歡迎來私聊我，我們一起努力。我也希望能盡快恢復自己的狀態，恢復能寫更新的狀態。

        接下來我想聊一聊冥想。

        以下內容可能引起爭議，請21周歲下的人在家長或專業人士指導下謹慎請21周歲以上已有定見的人士放棄

        我對人類改變精神狀態這一領域非常感興趣，尤其是涉及到的東西，所以那本很火的我第一時間就看了。當時看的時候，我注意到有這么一段信息，是說擅長冥想的和尚們，他們的腦部活動和區域，與使用后的人的腦部活動和區域，是高度相似的，都是日常人類大腦中不會被激活的地方。

        我那個時候當然還沒開始練習冥想，但我有過使用體驗（老子是合法使用的，非法的事我不干舉報狗出去）；如今兩者都試過之后，我不得不說，用戶體驗是真的很近似。

        有一個理論，是這么認為的人類祖上這一支猿猴，與其他猿猴本來沒有本質區別，那為什么這一支猿猴就能開始進化成人呢，是因為它們在一次大遷徙的過程中，路上發現了蘑菇……吃了蘑菇之后，激活了平時激活不了的大腦回路，才開始產生了人類進化的可能性。（我特別著迷于這個理論所以我認為它就是真的，別人說啥都不好使）

        當然了，我不是勸大家去吃蘑菇，也買不著蘑菇，我的意思是，這不是還有更加健康、對心智更有好處的事嘛，就是冥想練習啊。（是的，我是在賣安利，如今這年頭帶的貨不用花錢的o主，你們除了我能找到誰）

        做完冥想之后，我個人體驗是，整個精神和大腦都變得特別清晰、銳利，連視野都仿佛被鮮明銳化了，類似于近視眼第一次戴上眼鏡，大腦版的。專注變得容易多了，對文字意義的理解變得更快、更輕松，打個比方，就跟電腦上了發條一樣（。

        不僅是對抑郁癥的人來說，長期冥想有積極作用，我覺得對于壓力大、疲累或者單純只想擁有更好體驗的人來說，都非常值得一試。

        雖然末日是一本娛樂，但大家相識就是有緣嘛，所以我也希望能在更新不力的文余，跟你們多分享一些東西，一起看不同的世界，體驗到更好的人生體驗。

        （所以這樣講大家可以原諒我在更新上的無能了嗎）

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