根據《柳葉刀》雜志的統計，紅國19歲男女平均身高，已躍居東亞第一。

        在過去35年內，紅國19歲男性平均身高增加了整整8厘米，目前已達175.7厘米；

        女性增加了6厘米，目前已達163.5厘米。

        在全國范圍內，紅國人的平均身高追平甚至超過很久以前就被認為人高馬大的葡萄牙、意大利、西班牙等歐洲國家。

        這個“肉眼可見”的增幅背后離不開肉蛋奶的長期攝入。

        但在體育運動營養方面，仍舊有巨大的差距，因為我們在發展，他們同樣也在發展。

        20年前的歐洲足壇，像18歲的邁克爾·歐文在世界杯上橫空出世會被全世界覺得是驚訝無比的事情。

        而現在的歐洲足壇，姆巴佩、哈蘭德、瓊阿梅尼、維尼修斯、佩德里、格林伍德、薩卡、貝林厄姆、加維等等等等…

        這些人在不滿20歲時的時候已經在國家隊和大俱樂部打上了首發，再看他們的身體素質、耐力、對抗能力，已經不是邁克爾·歐文那一批人在同樣的年齡時可以相提并論的了。

        以前會說年輕人過度濫用自己的速度，會給職業生涯留下傷病隱患。

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